سرگرمی ۱
- شرکأ سے چھ ماہ بعد بچوں کو کھلائی جانے والی نیم ٹھوس غذا کے بارے میں ان کے مشاہدات دریافت کریں؟
- عام طور پر والدین کب ماں کے دودھ کے علاوہ اپنے بچوں کو نیم ٹھوس غذا کھلانا شروع کردیتے ہیں ؟
- اب شرکأ سے کہیں کہ دماغ پر زور دیں اور سوچیں کہ بچوں کے لئے غذائیت سے بھرپور گھر کی تیار کردہ چیزیں کیا ہوسکتی ہیں؟
- چارٹ پر اہم نکات تحریر کریں۔
- شرکأ کو بتائیں کہ پیدائش کے 6 ماہ بعد، بچوں کو ماں کے دودھ کے علاوہ توانائی سے بھرپور اضافی غذا درکار ہوتی ہے۔
- شیشن کا آغاز سلائیڈز کی مدد سے کریں۔
سلائیڈ 1: بچوں کو ٹھوس غذا دینا
- پیدائش کے چھ ماہ بعد بچوں کو صرف ماں کا دودھ اور نیم ٹھوس غذا دینا شروع کر دیں۔
- دن میں چار سے پانچ مرتبہ کم مقدار غذا اور ماں کا دودھ
- مختلف قسم کی غذائیت سے بھرپور متوازن خوراک جو کہ گھر پر تازہ تیار کی گئی خوراک ہو۔
- حفظانِ صحت اور صفائی کا خاص خیال رکھیں۔
- دو سال تک ماں کا دودھ جاری رکھیں۔
- 2 سال بعد، باقاعدہ کھانا دینا شروع کریں۔
سلائیڈ 2: ٹھوس غذا کی راہ میں رکاوٹیں
- وسائل کی کمی۔
- خاندان کی حمایت کا فقدان۔
- بار بار تقاضا کرنے والا بچہ۔
- بازاری اور مضر صحت چیزیں۔
سلائیڈ 3: لیڈی ہیلتھ ورکرز اور فرنٹ لائن ورکرز کیا کرسکتیں ہیں؟
- ماں سے/ خاندان سے بات کریں۔
- غذائیت سے بھرپور گھر پر تیار شدہ غذا کے بارے میں بتائیں۔