سوشل میڈیا کے استعمال کو محدود کریں سوشل میڈیا کا استعمال بعض اوقات پریشانی کی کیفیت اور احساس کَمتری کا سبب بنتا ہے جس سے مشکلات مزید بڑھ جاتی ہیں۔ پیچھے آگے